熱中症予防

こんにちは

和食
割烹居酒屋

夢の途上の大将の松本です

今回は、写真がないんですけど

少しだけ読んでいただくと
嬉しく思います

実は、熱中症になると
OS1を飲まれるかも思いますが
予防で飲む方もいるかもですね

熱中症になりやすい方
毎日のように
買うのも大変だと言うなら

作れますので

経口補水液
水(湯冷まし)1L
塩 3g
砂糖 40g
柑橘類 お好み

水と塩と砂糖だけでは
とても不味いので
味を付けた方が
まだ、飲みやすいと思います。

熱中症だけでなく
下痢、嘔吐などにも

暑い時こそ
水をがぶ飲み
少しの塩分を

でゎでゎ
簡単ですが

よろしくお願いいたします。m(__)m